סווינג איז ניט בלויז אַ ווונדערלעך פאַרמעסט ספּאָרט, אָבער אויך קענען געניטונג מענטשן ס וועט און האָדעווען מוט. אין דער זעלביקער צייט, עס איז אויך זייער וווילטויק פֿאַר דער געזונט אַנטוויקלונג פון מענטש פיזיאַלאַדזשיקאַל פאַנגקשאַנז. אָבער, ווען ניצן אַן דרויסנדיק מאַך שטול, טאָן מיר טראַכטן פון מיינטיינינג עס?

ערשטער, פאָקוס אויף מיינטיינינג די צוויי קשר ווייזט קאָנטאַקטעד דורך די וואַרפלקע. די צוויי קאַנעקטינג פונקטן וואָס דער וואַרפלקע רירט זענען די ערטער מיט די מערסט באַוועגונג. אויב די צוויי פונקטן זענען וואָרן אויס און מיר טאָן ניט וויסן, אויב מיר פאָרזעצן צו שפּילן, אַקסאַדאַנץ קען פּאַסירן אין דעם צייט. אויב דער שלאַנג פאלט אַראָפּ, עס איז נישט אַ טריוויאַל ענין. יאָ, פון הויט טראַוומע צו די ערגסט, ביינער זענען צעבראכן. דעריבער, עס איז נייטיק צו קאָנטראָלירן די צוויי ערטער קעסיידער און פאַרריכטן זיי אין צייַט.

רגע, די מאַך שטול איז עפּעס אַז פילע מענטשן וועלן קומען אין קאָנטאַקט מיט. מיר זאָל וועקן זיך און ריין עס מער אָפט. מיר זאָל ריין עס אָפט. פֿאַר די טיילן וואָס קענען ניט זיין קלינד, מיר זאָל ייל עס מיט פאַרב. געדענקט נישט צו באַזייַטיקן דעם אויבערשטן טייל, ווייַל די אַניוואַן מאַטעריאַל אויף עס קען זיין.